В современной психологии существует отдельное направление - музыкотерапия. Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм. Это способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия и поднятию настроения. Такой метод обеспечивает гармонизацию состояния ребенка: снятие напряжения, утомления, повышение эмоционального тонуса, коррекцию отклонений в личностном развитии ребенка и его психоэмоциональном состоянии. Именно поэтому будет не лишним послушать вместе с крохой правильно подобранную музыку - это окажет благоприятное влияние на его развитие.

Музыкальная терапия дома. Как слушать?

1.       В первую очередь нужно добиться максимально комфортных условий во время прослушивания музыки - удобные стулья, кресло, диван, коврики, а освещение – искусственным, чтобы отвлечься от реального течения времени.

2.        Проводить «музыкальные сеансы» не на голодный желудок и не ранее, чем через 2 часа после еды.

3.       Лучше всего прослушивать музыку утром после пробуждения или вечером перед сном.

4.      Перед сеансом музыкотерапии ребенка обязательно нужно настроить. Он должен расслабиться – это поможет ему «открыть двери бессознательного» и принять в полной мере действие музыки.

5.      Силу или громкость музыки нужно осторожно регулировать. Малую громкость следует выбирать не только для успокаивающей, но также и для стимулирующей музыки. Большая громкость утомляет и потрясает нервную систему.

6.      Известно, что бессознательное наиболее активно во время сна, при этом оно также восприимчиво и к внешним импульсам. Поэтому, особенно рекомендуется для агрессивных, беспокойных, гиперактивных детей использовать терапевтическую музыку во время сна.

Что слушать?

       Выбор музыкальных произведений должен быть хорошо продуман. Желательно использовать инструментальную классическую и специальную лечебную музыку, но не вокальную и не самую популярную, т.к. они несут ненужную смысловую нагрузку.

Список музыкальных рецептов

       Ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом.

·         Развитию умственных способностей у детей способствует музыка В. Моцарта.

·          От раздражительности избавляет бодрящая музыка П. Чайковского, А. Пахмутовой, М. Таривердиева.

·         Для спокойствия идеально подходит романтическая, создающая ощущение свободного пространства, музыка Ф. Шуберта, Р. Шумана, П. Чайковского, Ф. Листа.

·         Поднимают настроение - джаз, блюз, диксиленд, калипсо и регги, берущие свое начало от темпераментной африканской музыки.

·          Нормализует сон и работу мозга сюита «Пер Гюнт» Э. Грига.   

·         Для уменьшения агрессивности, непослушания подойдет опять же классика: И. Бах «Итальянский концерт», Й. Гайдн «Симфония».